Tempo fa vi avevo parlato di un giochetto per ricordarsi le cose.
Oggi, in cerca di ispirazioni e prodigi, ho trovato questa pagina che contiene un interessante consiglio su come superare la distrazione utilizzando una semplice tecnica di mnemonica.
Il consiglio che viene dato è di formare associazioni per ricordarsi le cose da fare (o non perdere gli oggetti). Per esempio se si deve evitare di dimenticare a casa una lettera da spedire si può associare la lettera alla porta di casa, utilizzando una scena bizzarra. Inoltre per non dimenticare di spedirla bisognerà creare un’ulteriore associazione tra la lettera e una cassetta postale.
Uno dei segreti per collegare efficacemente un elemento a un altro consiste nel creare immagini (scene) mentali molto stravaganti (e grottesche). Questa creazione rappresenta la parte più difficle della tecnica.
Dopo un po’ di pratica le associazioni si creeranno istantaneamente.
Il tutto è contenuto in un tutorial di più ampio respiro.
Keywords: memoria